السلام عليكم
ازيكم يا اجمل فتوكات
بما ان كلنا بنحتار كل يوم في اطبخ هانعمل ايه ه وهناكل ايه النهارده قلت نعمل جدول بدال حيره كل يوم والجدول يعني كل يوم في الاسبوع هاتبقي ليه طبخه وده حسب رغباتكم مثلا
يوم السبت ده نخصصه للاءسماك
يعني اي نوع من انواع الاسماك سواء مشوي مقلي في الفرن
يوم الاحد ده للبشاملات باءنواعها يعني صنيه مكرونه بالبشامل كوسه بلبشامل لازنيا ..الخ
يوم الاثنين ده للحوم والخضاريعني اي نوع خضار مع الحم
يوم الثلاثاء وده ممكن يكون يوم المحشي يعني نعمل اي نوع من انواع المحاشي
يوم الاربعاء ممكن يبقي لسندوتشات 
يعني شاورما لحم شاورما فراخ وسلطات طحينه وسلطه خضرا حواوشي هامبرجر 
وممكن بيتزات
…الخ من انواع السندوتشات
يوم الخميس ممكن يكون للاكلات 
الشعبيه يعني مثلا قرنبيط مسقعه شوربه عدس كشري او اي نوع بقوليات ..الخ الخ
يوم الجمعه ممكن يبقي للمشويات سواء لحمه او فراخ او 
كفته او بنيهات واسكالوب مع السلطات 
وكل اللي عندها اقتراح تقولو علشان الكل يستفيد
تحياتي لكم
…… مواضيع هذا القسم برعاية
حياه 2 حياه 2 95286_15.gif سوبر فتكات Fatakat 95286 حضن الوطن مع زوجي واولادي محمد ولؤي ربنا يباركلي فيهم – عالمي الخاص عالم الطموح في ام الدنيا