تخطى إلى المحتوى

تمارين للاذرع والاكتاف 2024.

السلام عليكم
لو سمحتو انا بحاول اعمل دايت وانزل بس دراعاتى مليانه من النص اللى فوق والكتافات مليانه شويه

عاوزه اعرف تمارين تنزل الدراعات وتخليها ناشفه ومش مرهرطه كده يبقو ناشفين

شكراااااااااااااااا

Om Assem Om Assem images/avatars/pacifier.jpg فتكات متميزة Fatakat 105965 home sweet home – egypt

سبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.