بعض النصائح للحصول على بشرة نظيفة 2024.

البشرة الجميلة الناعمة حلم كل امرأة ..وقدر اهتمامك بمستحضرات التجميل يجب أن يكون اهتمامك اكثر بنظافة البشرة ونضارتها ليكون الوجه فى احسن وافضل صورة.. لذلك أنا جبتلكم بعض النصائح الهامة ف الموضوع دا وهى باختصار قدر الامكان علشان ما اطول علىكم :
1- تجنبى السهر والتدخين بقدر الامكان
2- يجب ازالة المكياج جيدا قبل النوم
3- الاقلال من تناول الملح والبهارات الحريفة
4- تناولى الماء بكثرة فالبشرة مثل الزرع تحتاج الى ماء كى لا تذبل
5- عدم التعرض للاتربة والغبار قدر الامكان
6- فى الصيف تجنبى وضع المكياج أثناء النهار والشمس الحارقة
7- حاولى أن تكونى هادئة الطبع وابتعدى عن العصبية والتوتر والقلق فهم أعداء الجمال
8- احرصى من وقت لاخر على المشى فى المناطق المفتوحة مع التنفس بطريقة منتظمة
9- اعتمدى فى غذائك على الخضروات اكثر من اللحوم والنشويات
10- عند اختيارك المكياج ابتعدى عن الانواع الرخيصة والزيتية التى تجذب الاتربة وتعمل تراكمات على البشرة
11- تناولى ثمرة تفاح كل صباح تعطى لوجهك الحيوية
مواضيع هذا القسم برعاية

شمس 0 شمس 0 فتكات جديدة Fatakat 968075 أسوان – مصر

سبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.