السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة
و اهلا و سهلا بكل الماميز اللي اللي بيعملو رجيم و مبيستعدو للحمل ان شاء الله اولا ربنا يكرم كل مشتاقة باللي بتتمنا يا رب
انا الموضوع دة فتحتو انا و الاخت العزيزة على قلبي ام حنين عشان نشجع بعض و طبعا و الف الف مرحبا بكل الامهات يا رب
مش حطول عليكم نوع الرجيم اللي بتبعو انا و ام حنين هو اللقيمات يعني بناكل طول اليوم خمس وجبات و طبعا و جبات بتكون صغيرة و لينا 2 ملعقة سكر في اليوم
مش هقول اكتر من كدة غير يا ريت تشرفونا و نشجع بعض و يا رب نخس بصحة و سلامة
انا عن نفسي ام روان
وزني الحالي 65 و نفسي ابق 60 قبل الحمل ان شاء الله
و طولي 161
روان حبيبة هارتي روان حبيبة هارتي فتكات رائعة Fatakat 1053214 ووووووووو – مصر السعودية المغرب الحبيب
سبحان الله و بحمده