السلام عليكم اولا انا كنت ياحبيبى 97 كيلو الان اصبحت86 كيلو فى خلال 3 اسابيع مع الانتظام فى الاكل بجد روعه روعهههههههههههههههههه عشان مكنش رخمه هقول الوصفة اولا نحضر كوب به ماء مغلى ثم نحضر ربع معلقة قرفه ونضعه داخل الكوب ثم نحضر نصف معلقة زنجبيل ومعلقة كمون وملعقة شاى اخضر نضعهم كلهم فى الكوب ويغطه الكوب لمدة خمسه دقائق وناخذه قبل الاكل ربع ساعة عن تجربه بجد جنان
رابعويه رابعويه 1043741_1.gif فتكات حبوبة Fatakat 1043741 المطرية – القاهره
سبحان الله و بحمده