السلام عليكم ورحمة الله و بركاتة
اللهم صل و سلم و بارك علي سيدنا محمد و علي اله و صحبة اجمعين
ازيكم يا حوامل يارب تقوموا بالسلامة يارب
شوفو المعلومة الرائعة ال قريتها دي سبحان الله
فوائد الصلاه للحامل …سبحان الله!!!!!
سألت إمرأة حامل طبيبها
أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟
فأجاب عليها : عليك بالصلاة
فإندهشت وقالت: كيف؟
فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:
1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.
2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.
3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.
4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.
فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:
وما هي فوائد هذه التمارين؟
فأجاب:
1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض
مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.
2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :
أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم
ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.
ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.
3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :
أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.
ب_التغلب على عسر الهضم
4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.
الخلاصة:
الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة
يمكن أن تمارسها المرأة الحامل
دون أي خطورة أو خوف أو وجع ، بل حتى دون استشارة الطبيب
معلومة كمان كنت قريتها سبب من الاسباب غير عدم الطهارة اثناء البيريود ربنا انهانا عن الصلاة لان السجود في وقت البيريود بياذي الرحم و بيزيد من كمية الدم ال انتي بتفقديها و دي خطر جدا لانك اصلا بتفقدي دم كتير في خلال الاسبوع او الوقت عمةما ال بتجيلك فية
انما الحامل فا بتضخ الدم في الرحم فا بينقي الدم للبيبي و بيتغذي كويس سبحان الله العظيم
Love is beautiful Love is beautiful 274719_16.gif سوبر فتكات Fatakat 274719 الاسكندرية – مصر