–ي-اجماعة انا فرحي 18-7 واتقرر فجاة فانا بدات ريجيم قاسي وهو ريجيم التمر وماشية علية حلو
وهو 7 تمرات وكوب لبن منزوع الدسم في كل وجبة وباخد اوريلستات وشاي اخضر واعشاب من عند الدكتور كمان
بس باكل في النص مرة كدة اندومى بدون زيت فهل انا ماشية صح كدة ؟
اللي عاوزة انزل 10 كيلو ومرجعلهمش تانى
انا طولي 165 سم
ووزني 73,40 كيلو جرام
اعمل اية ياجماعة عاوزة اي خلطة اي حاجة سريعة اعملها كمان بس بشرط مرجعش تاني اتخن
nanomemo nanomemo فتكات متميزة Fatakat 206556 المحلة الكبرى – مضر
سبحان الله و بحمده