السلام عليكم
بصوا انا اول مرة اكتب فى القسم دة بس النهاردة لما لقيت المقال دة مقدرتش منقلهوش بس اكيد متنسوش التقييم
هسيبكو مع النصايح
سوف نقدم لكم اليوم وصفة من أقوى وصفات الدكتور حسن البنا، حيث قام الدكتور حسن البنا بالتصريح لقناة الناس على اقوى الوصفات التى تساعد على التخسيس وإنقاص الوزن.
مقادير الخلطة :
1- 50 جرام زعتر.
2- 25 جرام شمر.
3- 25 جرام الك " ملحوظة يجب التأكد جيدا من أنة الألك ".
طريقة الإعداد :
1- يجب طحنهم جيدا.
2- معلقة يوميا على الريق.
3- معلقة يوميا قبل النوم.
فى حالة عدم القدرة على الأكل نقوم بالأتى :
1- نقوم بوضع كوب من الماء ثم وضع معلقة علية من الخلطة.
2- ثم نقوم بغليهم على نار هادئة وتصفيتهم فى كوب.
3- ثم نقوم بشرب الخلطة قبل الأكل.
اية رايكو اكيد سهلة وكلنا هننفذها
متنسوووووووووووووش التقيييييييييييييييييم
ana joody ana joody 972580_2.gif فتكات نشيطة Fatakat 972580 الاسكندرية – مصر