السلام علـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــيــــــ ــــكم
اارجوووووووووووووووووووووووووووكم فيدوووووووووووووووووووووووووووووووووووووونى انا عايزه اعرف وجبات سريعه لمرض السكر
ويجب ان لا يوجد بها بطاطس او ارز او سمك واعملها دلوقتى
على طول لان جدى جعان وبيقولى انا زهقت من شوربه الخضار جددو شويه لانه زهق من الاكل
المسلوق
وكمان لانه يعنى قطع صوباعه
بجد ياريت تفيدونى مواضيع هذا القسم برعاية
yarayasser33 yarayasser33 556899_2.gif فتكات هايلة Fatakat 556899 الفيوم – مصر
سبحان الله و بحمده