السلام عليكم ورحمة الله
انا طول عمري وزني أقل من الطبيعي لغاية الكليه وزني بدأ أخيرا يزيد
والحمد لله على كده
أتجوزت وانا وزني 58 كيلو وطولي 158 يعني مثالي
وفجأه بعد الجواز
الوزن نط مره واحده 162
قلت مش مشكله
حل لي متاعب في اني أحمل وأتأخرت في الحمل وأخذت هرمونات وحقن
لأن عندي تكيس مبايض
ولقيت نفسي بأزيد في الوزن
أتعينت في منطقه بعيده وكنت بأمشي يوميا حوالي 5 كيلو يوميا
رجعت خسيت تاني أكثر من 10 كيلو
حملت وولدت وقعدت في البيت أجازة وضع
زادت ال 10 كيلو تاني
رجعت الشغل لكن المره دي قريب من البيت ( في الشارع اللي ورانا )
بقى وزني دلوقت 78 كيلو
لقيت نشاطي قل
وكسلانه على طول
وزهق بعيد عنكم
وبأكل عمال على بطال
لقيت زمايلي في الشغل كلهم بيتكلموا عن الرجيم
واحده أخذت حبوب من الصيدليه أسمها ريجيماكس (وخست كثير)
واحده متابعه من دكتور ( خست كثير لكن بعد ما سابته رجعت أسمن من الأول )
واحده ماشيه بنظام غذائي ( ممنوع السكريات ممنوع الحلويات الفاكهه ثمره بعد الأكل بساعه )
لكن بصراحه انا بأحب الأكل وبأعشق الشيكولاته بالبندق
أحب أدخل المطبخ وأبتكر ، ما هو انا مدرسه أقتصاد منزلي
وبناتي مسمومين أكلهم بالتيله
كل ما أعمل حاجه حلوه لأ
وأدبس انا وأبوهم في أكلها
فقولوا لي أعمل أيه !!!!!!!!!!!
أخذ الحبوب
ولا أتابع مع دكتور
ولا أمشي بأي نظام غذائي ( مع اني نفسي ضعيفه جدا قدام الأكل وخصوصا بالليل قبل ما أنام )
اموره ببناتي اموره ببناتي 828123_2.gif فتكات متميزة Fatakat 828123 كفر الشيخ – مصر