كل فتوكة تجري علي السوق بسرعة وتشتري الحرنكش
تعالوا نعرف فوايده إيه
**الحرنكش فاكهة الفقـراء
هذه الثمرة الصغيرة التي تشبه «حبة العنب» بغطائها الجاف والخفيف غالبا ما ينساها الكبار ولا يتذكرها إلا الصغار وهم في سن المدرسة، حيث يتناولونها على سبيل الترفيه فقط، لكن هذا قد يتغير قريبا بعد أن اثبتت دراسة علمية مصرية أخيرا أن تناول 9 جرامات يومياً من هذه الثمرة الصغيرة، يمكن أن يقي من ارتفاع الكوليسترول في الدم، ومن ارتفاع الضغط، بل ويمكن ان يحافظ على معدلات أنزيمات الكبد GOT وGPT في مستواهما المثالي.
**أفادت الدكتورة لبني عبدالفتاح أستاذ المحاصيل البستانية في مصر بأن تناول 9 جرامات من الحرنكش يومياً يقي من إرتفاع كوليسترول الدم, وضغط الدم المرتفع ويحافظ علي أنزيمات الكبد, ويقضي علي إصابات الإنيميا ونقص الحديد.
وأشارت الدراسة طبقاً لما ورد "بجريدة الأهرام المصرية"، إلى أن ثمار الحرنكش تحتوي علي مواد مضادة للحساسية والالتهابات, وتحسن إمتصاص الحديد وتزيد نسبة الهيموجلوبين في الدم، كما أنه يستخدم كمقوي عام للجسم
**الحرنكش نبات ينتشر في حوض نهر النيل. الثمرة تشبه حبة العنب داخل اطار ورقي جاف وخفيف للحبة, يقال ان له صفات علاجية جيدة على مرضى السرطان استعمله الفراعنة كمقوي عام للجسم
وأثبتت دراسة علمية أن تناول 9 غرامات يومياً من الحرنكش، يمكن أن
يقي من ارتفاع الكوليسترول في الدم، ومن ارتفاع الضغط
ويحافظ على انزيمات الكبد
ويقضى على اصابات الانيميا ونقص الحديد
الحرنكش يعد من الثمار المهمة للغاية في محاربة أنيميا نقص الحديد. فالتجارب التي اجريت على الفئران لمدة 3 أشهر أكدت أنها تحارب الأنيميا وبقوة، لذلك فإن خلط الحرنكش منزلياً في عصائر الفواكه المتنوعة مثل الجوافة أو الفراولة أو المانجو والبرتقال يعتبر امرا جيدا للصحة العامة، إضافة إلى ان خلطه مع باقي الفواكه يحسن طعمه من ناحية، ويرفع من قيمة العصير الغذائية من ناحية أخرى بخلاف إمكانية تناول الحرنكش طازجاً.فتحتوى الثمار على مواد مضادة للحساسية والالتهابات وتحسن امتصاص الحديد وتزيد نسبة الهيموجلوبين فى الدم
سقراطة العصر سقراطة العصر 487902_9.gif سوبر فتكات Fatakat 487902 الجيزة – مصر