يعتبر السكر من الامراض المنتشرة
مع عصر السرعة والاكل الجاهز عوامل زادت من انتشار السكر وخاصة لدى صغيري السن
واهم اسباب انتشاره بعد الوراثي طبعا هده العادات السيئة
السمنة
قلة ممارسة الرياضة
استهلاك المعجنات والسكر الاصطناعي بكثرة
الاكل الجاهز الغير معروف مصدر مكوناته
القلق والضغوط النفسية
وبما اننا على الاقل نقوم بعمل سبب واحد على الاقل ___من حق جسمنا علينا فعل عمل مضاد لتلك العادة السيئة
اهمها الرياضة ____الاكل الصحي(اكل الخضروات)
الابتعاد عن الضغط النفسي
safisung safisung images/flowersavatars/avatar0031.jpg فتكات نشيطة Fatakat 1227824 الجلفة – الجزائر
سبحان الله و بحمده