السلام عليكم هلا يا فتوكات انا هنا دائم بمواضيع الرشاقة والرجيم الصحى اليوم جبتلكم وصفة رائعة للى تبي اتخس طبعا و صفة اليوم هي بزيت الكافور حنروح لكيفية لستخدام تاخذي زيت وتدهني بيه المناطق الي تبي اتخسي فيها طبعا وتقؤمي بتدليك قوي علي المنطقة قبل اداء التمارين الرياضية لان التدليك يرفع درجة حرارة الجسم ثم بعد ذلك تساهم الرياضة في حرق الدهون بشكل صحي ارجو ان يعجبكم موضوعي بستني ردودكو يا فتوكات
اميرة الجزاءرية اميرة الجزاءرية 1127493_2.gif فتكات نشيطة Fatakat 1127493 في قلب زوجي – الجزائر
سبحان الله و بحمده