السلام عليكم
أكد أطباء التغذية أن قرع العسل يعد من
الخضروات رغم حلاوة مذاقة أنة يعتبر مضادا طبيعيا ضد أمراض الشيخوخة.
لأحتوائة على:
فيتامين (أ) ومضادات الأكسدة التى تؤثر على طول عمر الخلية
83 % من وزنة ماء وعلى نسبة أقل من الأحماضالدهنية المفيدة للقلب وحوامض دهنية غير مشبعة تعمل كمضادات للأكسدة تقوى المناعة وتقلل من الأمراض المزمنة ويعمل على تقليل الكوليستيرول
وأحتوائة على 6 % من الألياف 5 % من الفيتامينات والأملاح المعدنية.
وطبعا طرق قرع العسل كتير منها مهلبية قرع العسل
او صنية قرع العسل وطرق أخرى
يارب أكون عرفت أوصل المعلومة
أم نورهان وملك وأيمى أم نورهان وملك وأيمى 100315_1.gif فتكات رائعة Fatakat 100315 أجمل مكان – الشرقية طبعا