إذا كنتِ تبحثين عن الرشاقة، فإليكِ عصير لإذابة الدهون مكون من الطماطم والجزر فى وقت قياسى لن يستغرق أكثر من 10 دقائق فقط،يقدمه د. ممدوح صلاح "أخصائى تخسيس" ويقول احرصى على تناوله يوميا لتصبحى رشيقة وتتمتعى بالصحة والحيوية الدائمة.
مقادير العصير هى 1 كوب ماء ,و1 وحدة جزر,و1 وحدة كبيرة من الطماطم.
أما عن طريقة التحضير فيقول لـ"اليوم السابع"اخلطى الطماطم مع الجزر جيداً فى الخلاط, وقومى بتصفية العصير، ثم اسكبى العصير فى أكواب التقديم الآن وانتظرى ليكون العصير باردا ً.
kih2016 kih2016 168971_1.gif فتكات هايلة Fatakat 168971 القاهرة – مصر