كثير منا لدية عادات خاطئة بعد تناول الطعام :smiley-laug ///شرب الماء اثناء الطعام فتلك عادة خاطئة والوالصحى هو شرب الماء قبل او بعدتناول الطعام ………………………………………….. …………………….. / تناول الفاكهة بعدالطعام مباشرا والصحى هو تناول الفاكهة قبل اوبعد الطعام باو2ساعة .,,,,,,3/النوم بعد الطعام موهذة عادة ضارة لانها تعيق وتبطئ من عملية الهضم 4/ وهناك اعتقاد خاطئ ايضا وهو المشى بعد تناول الطعام مباشرا وتلك عادة خاطئة لان المشى بعد الطعام مباشرا يبطئ من اتمام عملية الهضم 5/السباحة بعد تناول الطعام تؤثر على االجهاز الهضمى 6/ شرب السجائر بعد الطعام فقط اثبتت الابحاث انة علاوة على اضرار التدخين ومخاطرة ان شرب سيجار ة واحدة بعد الطعام يعادل شرب 10 سجائر فى اى وقت اخرررر واتمنى للجميع صحة جيدة واتمنى ان اكون افدكم ولاتنسوا الدعاء و التقيييييييييييييييييم ارق عيون ارق عيون فتكات رائعة Fatakat 710185 القاهرة – القاهرة
6/ شرب السجائر بعد الطعام فقط اثبتت الابحاث انة علاوة على اضرار التدخين ومخاطرة ان شرب سيجار ة واحدة بعد الطعام يعادل شرب 10 سجائر فى اى وقت اخرررر
واتمنى للجميع صحة جيدة واتمنى ان اكون افدكم ولاتنسوا الدعاء و التقيييييييييييييييييم