بسم الله الرحمن الرحيم
يا جماعه انا عروسه و ان شاء الله قدامى شهرين و نص على فرحى و قدامى 15 يوم على انى انزل ااجر فستانى و طبعا انا كان وزنى زايد جدا كنت 100 كيلو و الحمد لله قدرت انزل وزنى من سنه لحد 80 و قبل خطوبتى وصلت ل 75 كنت عصفوره بجد حقولكو النظام الى انا مشيت عليه كان نظام تعديل سلوك الاكل و هو انى مكلش بليل انى مشربش بيبسى و انى مكلش حاجه من برا و انى اققلل اكلى و فعلا خسيت ال 20 كيلو دول بس فى سنه كامله على فكره و بعد خطوبتى حالتى النفسيه كانت سيئه شويه و تخنت و دلوقتى وزنى 95 انا عايزه اقولكو معلومه كمان عشان حق الله انا كنت بردو وصلت ل 82 قبل خطوبتى باسبوع و الفستان ماكنش بيقفل و حاولت فى اكتر من دايت و فشلت الا دايت واحد بس كان سحرررررررررررررررررررررر بجد سحرررررررررررررر
نزلت اشتريت كرتونة تفاح اخضر بس كان مسكر و جميل لانى مش بحب كل انواع التفاح اهم حاجه يكون نوع بتحبيه و اشتريت علبة لبن رايب الى هو اكتيفيا العلبه النص كيلو ب 5 جنيه بس وو حتكفيكى 3 ايام لو بتحبيه و عايزه تشربى كتير و فى منو نوع خالى الدسم على فكره المهم بقيت كل ما اجوع اقطع تفاحه و املى نص كبايه لبن رايب و اديلو اما خسيت 7 كيلو فى اسبوع و فضلت ثابته على وزنى ده 5 شهور بس تخنت تانى بسبب ظروف نفسيه سيئه لان نفسيتى بتاثر على الاكل جدا و بكل بغباء المهم فانا بقالى فتره بحاول فى اكتر من رجيم و فشلت لحد ما افتكرت التفاح و اللبن الرايب السحر الخاص بيا لان الناس كلها بتعملو باللبن العادى بس اللبن الرايب اجمد و احلى و اعرف واحده قلتلها عليه خست بيه بالظبط 20 كيلو فى شهر و من غير ما الوش يتعب و من غير حرمان لانك بتكلى 24 ساعه و تفاح لذيذ و اللبن الرايب اصلا طعمه حاو او اتمنى اى واحده او مثلا اى حد عايز يشترك فيه ممكن تقول انا حشترك معاكو و مش حطلب يوميات الى عايزه تكتب يوميات تكتب و الى مش عايزه براحتها المهم امانه فى رقبتكو الى تلتزم لازم لازم للافادة للجميع تكتب خست قد اى فى قد اى و اثر عليها فى اى و انا اول واحده و نشوف انا بقى كدابه ولا صادقه حلوين يا ابويا حلوين و نص هههههههههههههههههههههه
amira_shrief92 amira_shrief92 فتكات متميزة Fatakat 929859 البحيره – مصر
سبحان الله و بحمده