السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
————————————-
النصايح دى مفيدة للعائلة كلها انصحى بيها زوجك او ابنك وممكن طبعا اخواتك …..الخ
يارب تعجبك
————————————————————-
حافظي على عينيكِ وانتِ تشاهدين التلفزيون
يبشرك أطباء العيون المتخصصون بأنكِ تستطيعين أن تقي عينيكِ من الارهاق في أثناء
مشاهدتك للتلفزيون اذا راعيت النقاط التاليه : 
* احرصي على أن تكون الاضاءة المحيطه بجهاز التلفزيون في نفس قوة الاضاءة
المنبعثه من الشاشه !
* لاتستلقي علي ظهركِ في أثناء مشاهدتكِ للتلفزيون حتي لا تضعفي عضلات
العين .
* أنظري الى الشاشه من اعلى الى أسفل ، وليس العكس وتأكدي ان الصورة
واضحه والألوان متجانسه .
* ارفعي عينيك عن الجهاز كل 15 دقيقه ، وركزيهما على اي شىء أخر في
الغرفه ، ويحسن أن تتحركي قليلا بين فترة وأخرى!
اضاءة
لقني هاته الوصايا لصغارك
فهم في امس الحاجة الى المحافظة على ابصارهم
dead love dead love 284544_8.gif سوبر فتكات Fatakat 284544 الاسكندرية – مصر