كنت قريت هنا من فتوكه ان الاوربتراك مش بيخسس وبيشد العضلات بس ومش ينفع لاكتر من 5 كيلو وزن زياده ولتثبيت الوزن فقط
وبرضو قريت انه حلو اوي وبيخسس مع الانتظام والدايت وفيه جروبات واوزان كبيره
طيب انا دلوقتي وزني اكتر 20 كيلو عن المثالي
وانا خلاص هجيبه
بس اترددت دلوقتي وانا مش عارفه اتلغبطت
ممكن رايكوا ولو حد عنده تجربه مع الجهاز ميبخلش عليا بالمعلومه
وانهي نوع احسن وماركة ايه مواصفاته اللي بكرسي ولا كام دراع
وشكرا للفتوكات القمرات
asmaa zidan asmaa zidan images/avatars/yellowflower.jpg فتكات رائعة Fatakat 452663 المنصوره – مصر