اقسم بالله دة فعلا اللى حصل معايا انا بعد الولادة طبعا جسمى زاد اوى و بعد 6 شهور من الولادة روحت الجيم
و لعبت رياضة و كنت باخد برشام علشان الدهون و بمشى على نظام غذائى بصراحة زهقت و اتخنقت
قلت و الله انا مش حعمل رجيم تانى ولا حروح جيم عملت ايه بقى
كل يوم اشرب 2 لتر ماء ايوة بملى زجاجة 2 لتر بتاعة الكوكا كولا و بشرب فيها من الصبح لغاية لما اجى انام و قللت شوية فى اكلى بس باكل كل حاجة و الله العظيم جاتوهات و حلويات و محشى و بشاميل
عايشة حياتى عادى بس بقلل فى الاكل و بشرب كل يوم 2 لتر مية
انا عندى ميزان فى البيت الاسبوع اللى فات وزنت نفسى لقيت نفسى خسيت 2 ك
و طبعا دة مش وحش لانى مش حارمة نفسى من حاجة
انا قلت اقول لكم على اللى عملته و نفع معايا و اتمنى ينفعكم انتوا كمان
ام يوسف الغالى ام يوسف الغالى 388371_16.gif برنسيسة فتكات Fatakat 388371 الاسكندرية عروس البحر الابيض المتوسط – مصر ام الدنيا و افتخر
سبحان الله و بحمده