-عدد (2) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
-كأس (1) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
-كأس (1) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
-كأس (1) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية
miro mahnned miro mahnned 270045_3.gif فتكات هايلة Fatakat 270045 المحلة – القاهرة
سبحان الله و بحمده