ا الكيوى تخلصك من الزكام السلام عليكم أخواتى جيبلكم النهاردة معلومة جميلة أفاد خبراء التغذية إلى أن فاكهة الكيوى غنية جدا بالفيتامين سى فكل 100جرام منها يحتوى على 200 إلى 300ملجرام من الفيتامين وأوضح الخبراء بأناالكيوى تساعد على التخلص من حالات الرشح الشديد وتنشط المناعة الطبيعية عند الانسان وتساعد مرضى فقر الدم وتحمى من اضطرابات الدورة الدموية وتساعد فى عملية الهضم وتخفض معدل الكوليسترول فى الدم وتعتبر الكيوى من الفاكهة التى تؤمن وحدات حراريةقليلةللجسم فالتمرةالواحدة تعطى الجسم حوالى 20 سعرة حرارية نظرالانها تحتوى على نسبة عالية من الالياف.
بسمة نيره بسمة نيره images/avatars/pinkflower.jpg فتكات هايلة Fatakat 198136 فى ارض ما – مصر
سبحان الله و بحمده