السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
عيدكن مبارك سعيد
اووه يا حسرتاة لدي في خزانة الملابس من الفساتين فقط رووووعة لكن من سيرتديها ? انا !!!!!!!!!! لا لا لا طبعا فمنذ ان بلغت 19 سنة ازداد وزني فظهرت بطني الكبيرة و الاردااف ايضاا و يزيد الطين بلة كوني قصيرة القامة 1.50 اشعر بالاحراااااج الكبير
ارجو مساعدتكن الدراسة ستبدا بعد عطلة العيد و انا ان كان شكلي كما احب نفسيتي تتدهور و بالتالي لا اركز على دراستي !!!
قيل ان الريجيم ليس حلا لان في لحظة فقدانك التوازن يرجع الامر لاسوء مما كان عليه فان كانت لكن تجارب و نصائح جزاكن الله خيرا لا تبخلن علي .
و دمتمتن سالمات
chitanda chitanda فتكات جديدة Fatakat 1191883 اكادير – المغرب
سبحان الله و بحمده