بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمد لله اخيرا وصل تربو فاير , حبيت اشاركم التجربة مو اول مرة اشتري من النت بس اول مرة اكتب بيها موضوع :new3:
عبارة عن برنامج رياضي مع نظام غذائي
النظام مو شرط للي يبو ينحفو او يخسو مجرد لياقه مع ان في ناس كتير خسو معاه برضو ينفع للغرض دا
تتبع الشحنة
(9 مارس )طلبت دا البرنامج من امزون
(11مارس) اتشحن من امزون لبريدي في شوب اند شيب (على فدكس)
(14مارس) وصل لارمكس:z-attack:
سعر الشحن 179
الوزن زاد بقدرة قادر باوند كامل :new3:
الطرد بعد ماوصل :69:
من الداخل
الكرتون الاساسي للبرنامج
ودي مكونات البرنامج
11 DVD
كتاب تعريف بالنظام و DVD تعريف
كتاب التغذية
شريط مطاطي اخضر + الاحمر دا ما اعرف اسمو بالعربي
وجدول التمارين
خطة الخمس ايام للتهيئة
وشريط قياس
( شوفو تجارب الناس في اليوتيوب مرررة خسو كتير)
(لاتدققو في الاملاء:new17: )
تحياتي
angel-s angel-s 706348_1.gif فتكات حبوبة Fatakat 706348 مركز الارض – المملكة العربية السعودية