الريجيم

يا بنات انا وزنى زايد جدا من بعد الولادة وبحاول اعمل ريجيم بس بحس دايما بهبوط وريقى ناشف ومش قادرة اعمل حاجة اعمل ايه مع… اقرأ المزيد »هبوط مع الريجيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمد لله احنا وصلنا للجزء التاني بعد جهد جهيد هههههههههه ليه بقى عشان اللي اشتركوا معانا ما استمروش وصفصفت على… اقرأ المزيد »يلا نخس ونشجع بعض والريجيم سهل ومش معقد جزء 2

السلام عليكم يا جماعة انا اشتريت مشاية بالكهربا وبدأت نظام ريجيم مع المشي على المشاية كل يوم شوية انا عايزة اعرف ايه انسب وقت للمشي… اقرأ المزيد »انسب وقت لعمل رياضة الوقت مع الريجيم

يا بنات لو سمحتم اللى ليها تجربة عند اى دكتور من اللى بيعالج السمنة بالاجهزة تدخل تفيدنى هى كانت كم كيلو قبل وبعد وفى كم… اقرأ المزيد »تعالى ادينى خبرتك مع دكتور الريجيم

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم و رحمة الله و بركاته حبيباتى الفتوكات كل شويه نقرا عن انظمة غذائية مختلفة و مشروبات للتخسيس و مش… اقرأ المزيد »تجربتى مع الريجيم .. شاركى معانا

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم و رحمة الله و بركاته كل سنه و انتم كلكم طيبين بمناسبة قروب شهر رمضان الكريم ادخل في الموضوع… اقرأ المزيد »لو عايزه توصلي 55 كيلو دا مش صعب مع الريجيم دا يا تلحق يا متلحقش