السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة انشاء اللة الوصفة تعجبكم
رول الدجاج بالجبنة " لرجيم
المقادير رول الدجاج :-
4 صدور دجاج مقطعة أنصاف
نصف كوب جبن موزريلا
علبة شرائح فطر
ربع كوب زبادي
ملعقة كبيرة بقدونس
ملعقة كبيرة كزبرة
ربع كوب ذرة
رشة ملح وفلفل أسود
ملعقة كبيرة بقسماط
ملعقة صغيرة بهار
بابريكا
ملعقة كبيرة زبادي
الطريقة رول الدجاج :
اخلطي الجبن والفطر والزبادي والبقدونس والكزبرة والذرة في وعاء واتركيه
نلف قطعة دجاج بالبلاستيك ثم ندقها حتى تفرد وأزيلي عنها الغطاء
نكررذلك لبقية القطع وبعد ذلك نرشي الدجاج بالملح والفلفل الأسود
لرجيم رول الدجاج بالجبنة
نفردي قطع الدجاج واحشيها بخليط الجبن ثم نلف أطرافها للداخل نكمل لف على شكل أصابع ( مثل لف ورق العنب) واتركيه جانباً
نخلط البقسماط والبابريكا في وعاء ثم ادهني قطع الدجاج بالزبادي وضعيها في خليط البقسماط
نصف قطع الدجاج في صينية مدهونة وادخليها فرن حرارته 180 درجة لمدة 20-25 دقيقة حتى تصبح قطع الدجاج ذهبية وتقدم . مواضيع هذا القسم برعاية
zhratalbanafsaj zhratalbanafsaj فتكات متميزة Fatakat 1041634 ابو ظبي – الامارات