ازيكم يا فتوكات ؟ ايه الأخبار ؟
النهاردة هنعرف مع بعض طريقة عمل شوربة العدس بالخضار
♥
وقت التحضير 5 دقيقة وقت الطهي 45 دقيقة تكفي لـ 7 أشخاص
المقادير
شوربة خضار , مغلف
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
بصل مفروم ناعماً, حبة
ماء ,7 أكواب
عدس مغسول,0.50 كوب
بقدونس مفروم,2 ملعقة
طريقة التحضير
– يُحمّى زيت الزيتون في قدرٍ كبير ويُطهى البصل لمدة 2 إلى 3 دقائق أو إلى أن يصبح طريّاً.
– يُضاف الماء والعدس وتُغلى المكونات ثم تُغطّى وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 30 دقيقة أو إلى أن يصبح العدس مطهوّاً بشكل شبه كامل.
– يُضاف مغلّف شوربة خضار إلى القدر وتُحرّك المكونات وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 10 دقائق إضافيّة.
– يُضاف البقدونس المفروم وتُحرّك المكونات وتُقدّم.
– جرّبي طريقة عمل شوربة العدس بالخضار ، لتتمتعي بكمٍّ أكبر من الفوائد الغذائية.
منقول يا فتوكات للأمانة
ما تنسوش التقييم لو عجبكم
مواضيع هذا القسم برعاية
MaNo4a MaNo4a 302362_387.gif فتكات غالية قوي Fatakat 302362 المنصّـورة |❤| MْanًSّourََa – مِـــــصْر |❤| Ėgَypّt