في شهر رمضان الرمضان المبارك، تبدأ المرأة بالتفكير ملياً بالأطعمة التي عليها أن تعدّها لزوجها المتعب
والجائع نتيجة الصوم فعليها أن تحسن الاختيار لتلفت انتباهه. إليك بعض الإرشادات لتعدّي طعاماً مميّزاً لزوجك
في رمضان
اختاري الطبق الأساسي
على المرأة أن تحدّد الطبق الأساسي الذي تريد إعداده لزوجها قبل أن تباشر بإعداد المائدة كلّها لأنّها
ستعرف بعد أن تختار هذا الطبق ما عليها أن تحضّر بالمقابل.
• حضّري المقبّلات
لا تنسي أوّلاً المقبّلات على الطاولة فقد يرغب زوجك في تناولها قبل البدء بتناول الطعام.
• اختاري أطعمة قليلة الدسم
حاولي ألّا تطبخي طعامك كلّه بطريقة دسمة لأنّ ذلك قد يؤذي زوجك، اختاري أطعمة صحيّة تساعده على
الهضم وحاولي أن تعدّي سلطة الخضار مع الأطباق كلّها.
• لا تهملي الفواكه
حاولي أن تُبقي الفواكه على طاولتك في رمضان فقد يرغب افراد العائلة في تناولها بعد الانتهاء من الأكل.
• اعرفي أيّ الحلويات تعدّين
لا تختاري الحلوى المضرّة والغنية بالسكر لأنّها ستضرّ بزوجك لأنّه قد يكون صائماً طيلة النهار ومعدته خالية ثمّ
يأكل كلّ هذا الكمّ من الطعام وينزعج.
• اجعلي طاولتك مليئة بالأطعمة الغنية
لا يمكنك أن تختاري نوعاً واحداً من الأكل وتصنعيه بل عليك أن تعرفي كيف تنوّعين الأطباق وتجعلي ألوان
مائدتك غنية تستحقّ المدح.
منقووووووووول
مواضيع هذا القسم برعاية
رانا السيد رانا السيد 359430_200.gif فتكات غالية قوي Fatakat 359430 الاسكندرية – مصر