سُئِل نابليون:
كيف استطعت أن تولد الثقة في نفوس أفراد جيشك ؟!
فأجاب:كنت أرد على ثلاث بثلاث:
– من قال لا أقدر .. قلت له .. حاول.
– من قال لا أعرف .. قلت له .. تعلم.
– من قال مستحيل .. قلت له .. جرب.
الثقةبالنفس هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركةمن حركاته وسكناته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هومن يحكمها وليس غيره…وثقتنا بأنفسنا تساوي قدرتنا على النجاح؛ لكون الثقةفي النفس هي مصدر المبادرة ومحفّز للانطلاق نحو الأمام وحاذي سيرنا قدماًوباعث روح المثابرة في نفوسنا ولولا الثقة لتقاعسنا وضعفنا أمام أي عقبةتعترضنا في طريقنا.
والثقة بالنفس لا تعني أن يتعالى على الآخرينويزدريهم, ولا تعني أن لا يرى في الوجود غيره, وأن يهضم حقوق الآخرين. وأنلا يأخذ برأي أحد فقط يرى الصواب أفعاله وأقواله,
علامات الثقة بالنفس:تقبلالذات في جميع المواقف مع القدرة على التصحيح و المراجعة, وعدم الهروب منالواجبات, وشعاره الدائم في كل مجال و ميدان ، ها أنا ذا أوأنا لها و مستمرفي العطاء حتى يثبت وجوده عمليا ويسعد بثمرات أعماله دون غرور ولا يصيبباليأس و التردد في حالات الفشل ويستأنف المسير لتحقيق النجاح وللإنجازعنده قيمة ، لذلك فهو يقدم بواجباته بالإتقان لتحقيق الإنجازمقومات الثقة بالنفس:احترامالذات بتقدير الآخرين والتعامل الجيد مع القريب والبعيد والتحكم في المزاجوالتحلي بالهدوء والثقة بالنفس وتجنب التسويف, وكذلك الإثبات في القول مععدم التردد وتحمل نتائج الأعمال مهما كان الثمن وحب الحق والحقيقة والدفاععن الحق بكل الوسائل والتوازن العاطفي والبحث عن الحلول باستمرار والتحققوالتبيين عند كل غموض وتقديم العقلانية على السطحية والعزة من غير تكبروالتواضع من غير ذلّة. العقل هو البوصلة الارشادية لبناء الثقة بالنفسواتخاذ القرارات الصائبة في الاستجابة للمواقف والتصرفات السليمة ازاءالذات والآخرين. فقائمة الانجازات التي يتطلع المرء لتحقيقها سواء صغيرةكانت أو كبيرة يمكن ترجمتها الى أفكار وصور ومن ثم تحويلها الى مواقف،وبذلك يمكن تبديد كل المخاوف التي تراود المرء.
أفكار لتنمية الثقة بالنفسحدثنفسك حديثا إيجابيا في صباح كل يوم وابدأ يومك بتفاؤل وابتسامة جميلةواسأل نفسك ما الذي يمكنني عمله اليوم لأكون أكثر قيمة؟ تكلم! فالكلامفيتامين بناء الثقة.. ولكن تمرن على الكلام أولا, وانظر إلى نفسك كشخص ناجحوواثق واستمع إلى حديث نفسك جيدا واحذف الكلمات المحملة بالإحباط، إنارتفاع روحك المعنوية مسئوليتك وحدك لذلك حاول دائما إسعاد نفسك واعتبرالماضي بكل إحباطا ته قد انتهى, وأنت قادر على المسامحة أغفر لأهلك, ولأقاربك لأصدقائك أغفر لكل من أساء إليك لأنك لست مسؤولا عن جهلهم وضعفهمالإنساني.
– حاول المشاركة بالمناقشات واهتم بتثقيف نفسك من خلالالقراءة في كل المجالات, كلما شاركت في النقاش تضيف إلى ثقتك كلما تحدثتأكثر، يسهل عليك التحدث في المرة التالية ولكن لا تنسى مراعاة أساليبالحوار الهادئ والمثمر.
– عند كل مجلس حاول أن يكون لك وجود وحاوروناقش مرة تلو الأخرى سوف تعتاد وسيصبح الحديث بعدها أمراً يسراً …. دربنفسك وقد تلاقي بعضاً من الصعوبة في ذلك بداية الأمر ولكن احذر من أن تثنيعزيمتك التجربة الأولى بل اجعلها سلماً تصعد به إلى أهادفك وغاياتك وأبرزوجودك بين من حولك فهذا يزيد من ثقتك بنفسك ويعزز الشعور بأهمية ذاتك.
اشغلنفسك بمساعدة الآخرين تذكر أن كل شخص آخر، هو إنسان مثلك تماما يمتلك نفسقدراتك ربما أقل ولكن هو يحسن عرض نفسه وهو يثق في قدراته أكثر منك اهتم فيمظهرك و لا تهمله .. ويظل المظهر هو أول ما يقع عليه نظر الآخرين
– يجب ان تعود نفسك على عدم الخجل عند تلقى الثناء او الشكر .. او كلماتالاعجاب والمدح .. بل يجب ان تظهر رضاك وامتنانك لهذا .. ويستحسن ان تعلنعن شكرك وسعادتك بكل تقدير تناله .. وأن تدرك أن كل أنسان يحب الثناء علىإيجابياته وأن كلمات الثناء والتقدير والمجاملة بدون مبالغة أو نفاق تفتحالقلوب وأبواب النجاح .
– لا تعطي نفسك المجال للمقارنة بين ذاتكوبين غيرك أبداً احذر من هذه النقطة لأنها تدمر كل ما بنيته ولا تقل لايوجد عندي ما قد وهبه الله لفلان … بل تذكر أن لكل شخص منا ما يميزه عنالآخر وأنه لا يوجد انسان كامل … ولا بد أن تعي أيضاً أن الله قد وهبكشيئاً قد حرمه الله من غيرك ….. يجب أن تعيش مع ذاتك كإنسان كريم ، حالهحال ملايين البشر لك موقع من بينهم لا تعتقد بأنك لا شيء في هذا الكون بلأنت مخلوق قد أكرمك الله وفضلك على كثير من خلقه .
– حاول أن تكون إنسانفاعل ولك أعمال مختلفة ونشاطات واضحة .. أبرز ابداعاتك ولا تخفيها أبداًحتى لو واجهت انقاداً من أحد فحتماً ستجد من يشجعك وتعجبه أعمالك …. هذهقاعدة يجب أن تتخذها ” لولا اختلاف الأذواق لبارت السلع ” فلا تظلم نفسكبالإستماع لما يحطمك ويحطم كل ابداع تحمله .
– سجل الانجازات فيدفتر الحسابات, ثم بعد ذلك سجل الإنجازات في دفتر الحسابات كل ليله قبل انتنام , أقم مع نفسك مؤتمر صحفي سجل في هذا المؤتمر على ورقه جميع إنجازاتكفي اليوم وعندما تحس ان ثقتك في نفسك تزعزعت ارجع إلى هذا الدفتر وشاهدإنجازاتك فترتفع وتنتعش ثقتك بنفسك.
– اعمل بحماس ولا تخشى رأى الناس, وعليك أن تكون محتسبا عليك أن تكون محفزاً اعمل بحماس دائم ولا تخش رأىالناس وحفز الناس . – اطلق العنان لحلمك الرنان ولاتبخل على نفسك بالأحلاملتكن أحلامك وأمنيتك وآمالك كلها رنانة هناك فرق بين الهدف والحلم فالهدفهو كيف تصل واما الحلم اين تريد أن تصل
MaNo4a MaNo4a 302362_386.gif فتكات غالية قوي Fatakat 302362 المنصّـورة |♥| MْanًSّourََa – مَـــــصْر |♥| Ėgَypّt