تخطى إلى المحتوى

فوائد المشي للخلف … بيخلى التفكير صافى 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

العنوان غريب مش كده بس هى دى الحقيقه وكمان انا معرفش ده القسم المناسب ولا قسم الرياضه المهم ندخل على المفيد

اكدت الدراسات الحديثه ان المشي عكس الاتجاه او للخلف يساعد بشكل كبير فى شحذ العقل ليصبح التفكير اكثر صفاء .
وينصح الاطباء انه كلما واجه الانسان مشكله او موقفا صعبا يحتاج فيه الى فكر وقرار سليم عليه ان يجرى تمرينا للمشي عكس الاتجاه لعده دقائق مما يوعزز كفاءه وقدرة عقله على اتخاذ القرار السليم
ويرجع العلماء هذه الظاهرة الى ان مخ الانسان يصبح فى اعلى مستويات الحذر والحيطه عند السير عكس الاتجاه وهو مايعد بمثابه تمرين حيوى للحفاظ على حيويته ونشاطه مما يساعد الانسان على اتخاذ القرار السليم فى حال مواجه المشكلات

حماده حبى الوحيد حماده حبى الوحيد 230198_13.gif فتكات رائعة Fatakat 230198 رحمه الله – سنه النبى(صلوا عليه)

سبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.