السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
الموضوع زى العنوان كده "احذر من الجلوس على محفظتك"
انا نقلت الموضوع ده ليكم بس هو يتعلق بلرجال فقط
يعنى اخوكى…باباكى…زوجك…خطيبك….الخ
اسيبكم مع الموضوع عشان تفهمو اكتر
و الموضوع يا جماعه منقول من الفيس
إحذر من الجلوس على محفظتك
هذا الأمر مهم ولا نركز فيه في حياتنا اليومية ولكن يمكن أن تنتج مشاكل متعددة في العمود الفقري وخاصة لأولئك الذين يجلسون ساعات طويلة.
تأكد من أنه عند الجلوس على كرسي مكتبك لا ينبغي أن تكون محفظتك في الجيب الخلفي الخاص بك (ليس فقط المحفظة لا تجلس مع أي شيء في جيبك الخلفي).
يمكن أن تسبب محفظتك الألم الحقيقي للظهر والخصر، وأنها يمكن أن تؤدي إلى آلام حتى الساقين.
الجلوس على المحفظة لساعات طويلة كل يوم يضغط على العصب الوركي الذي يمر تحت العضلة الكمثرية في الورك مما يسبب آلام في هذه العضلة بصفة مستمرة كذلك آلام أسفل الظهر و عرق النسا.
أصح طريقة هي وضع المحفظة إلى جيبك الأمامي. اذا كان لا بد من وضع محفظتك في جيبك الخلفي، يجب إزالتها قبل الجلوس.
لو عجبكم الموضوع قيمو يا بنات
فى حفظ الله
منقوووووووووووول للافاده
نونا اخت فتكات نونا اخت فتكات 829967_44.gif فتكات متميزة Fatakat 829967 (فى بيت بابا على ما تفرج ههههه) – (مصر ام الدنيا)