أنا والله عجزت من الأمساك ومليت يقلولي كلي خضرة وملينات وووووو بعدين كنت عم بقرأ طرق للريجيم قرأة عن ريجيم الماء والله فوائده فووق ماتتصوروا مع هيك مفيد لموضوع الأمساك وهوى بكل بساطة شرب أربع كاسات ماء على الريق والله أول يوم بتلاقو صعب البعدو اسهل هيك لعشرة أيام والله بتلاقو وزنكون بخف والامساك رااااح والحمد لله أصلآ اللي عندو أمساك مابيقدر ينحف وشكرآ أدعولي أرجع على بيتي لاقي سليم يارب
أم هادي* أم هادي* فتكات حبوبة Fatakat 688124 حلب – سورية
سبحان الله و بحمده