السلام عليكم كلنا ساعات بنحس باكتئاب في فتره تغير الفصول انا عن نفسي بتحصلي في اوائل الشتاء ببق حاسه ان نفسيتي مش مظبوطه و سمعت ان الشوكولاته بتحسن المود لكن طبعا بتخن الحل هو الكاكاو الخام مش المخلوط بسكر يعني لو كل يوم شربتي الصبح كوبايه كاكاو هتفرق معاكي جدا و هتحسي انك مبسوطه ونفسيتك مرتفعه غير انه مضاد للاكسده علشان هو بيعلي مادة السيراتونين اللي مسؤله عن احساس السعاده في المخ و كمان في حاجه تانيه و هي اللفت يعني لو كل يوم الصبح بشرتي لفتايه و اكلتيها هتفرق معاكي جدا و ابقوا جربوا و ادعولي و يا رب اكون افدتكم يا فتوكاتي علشان انا بحبكم جدا و بقضي احلي اوقات معاكم
ras reda ras reda images/avatars/orangeflower.gif فتكات هايلة Fatakat 388482 القاهرة – مصر
سبحان الله و بحمده