تخطى إلى المحتوى

الحقوا مبادئ التغذيه السليمه الجزء الثانى 2024.

  • بواسطة

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
انا اخترت ابدأ بالمنتجات اللبنيه وهكتبلكوا اهم المكونات لها لكل 100 جم
الطاقه الكليهالكربوهيدراتالدهونالبروتينالرطوبهالمنتج624.13.53.588.2
اللبن البقرى الطازج50838.827.426.62.4اللبن البقرى المجفف6290.84.884.6اللبن الرائب634.83.63.187.8اللبن المعقم697.32.93.585.5الزبادى2653.520.5
16.852.4الجبنه وان شاء الله هكملكوا الخضار المره الجايه وربنا يعينى و يجعلوا فى ميزان حسناتى و يكون علم نافع و لو عنكوا استفسار انا مستنياه و ان شاء الله ارد على قد ما اقدر:sCh_christianpray3:

rony 2024 rony 2024 فتكات حبوبة Fatakat 125931 أنشاص الرمل – مصر

سبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.