السلام عليكم فتوكاتي حبيباتي …
أنا شفت الموضوع ده على النت وفيه معلومات بسيطه لكن مفيييييده .. لكل واحده بعد الولادة ..
وأعولي بولاده طبيعية .. وماتنسوش التقييم لو استفدتم من الموضوع …. ماشي
اخطاء نفعلها ولاندري انها خطر علينا في فترة النفاس .. تعالووووا نعرفها
1- حمل الأشياء الثقيلة
ففي هذه الفترة يعود الرحم إلى مكانه الطبيعي بعد ضغط الولادة، حيث يسقط الرحم عن مكانه الطبيعي، والاشياء الثقيلة في هذه الفترة تعوق رجوع الرحم لمكانه، وقد يؤدى لسقوط الرحم ايضا.
2- التعرض لتيارات الهواء الباردة
يجب أن يكون الجسم دافئا لنزول دم النفاس لتنظيف الرحم، وتيارات الهواء الباردة تجعل نزوله أصعب، وأحياناً قد يحدث انسداد للأنابيب.
3- شرب المشروبات الباردة
عليكى بشرب مشروبات دافئة خاصة المشروبات التى تنظف الرحم كمشروب القرفة، والحلبة.
منقوووول
الشمس الشموسه الشمس الشموسه 651196_1.gif فتكات متميزة Fatakat 651196 القاهرة – مصر