السلام عليكم
ازيكم يافتوكات
انا جديده فى المدونة وسجلت فيه لانه فعلا مدونة رائع ومفيد جدااا وكل ال فيه بنهم روح اخوه وحب فياريت تقبلونى بينكم
السؤال بقا
انا دلوقتى بعمل رجيم
وكنت عيزه اعرف السعرات الحراريه فى السمك البلطى المشوى
وكمان الاسماك المجمده زى سمكة التونه المكرونه ابو شوكه ماكريل
وايه افضلهم
شكرا ياقمرات
مديحه-كامل مديحه-كامل 1147951_1.gif فتكات جديدة Fatakat 1147951 مدينة نصر – مصر