السلام عليكم يا بنات
انا ابتديت من امبارح الرجيم اللقيمات وهو ملخبط شوية وفى حاجات وقعة منى محتاجة حد يفهمهالى
اولا 3حبات اللوز او 5 سودانى اللى قبل الوجبة المفرحة بساعتين تعتبر لقيمة ولا لا دى اول حاجة
وقريت ان اى مشروب فية سكر اذا كان حاجة ساخنة او عصاير تعتبر لقيمة طيب لو بسكر دايت زى سويتال يبقى لقيمة ولا ما بتحسبش وامتى اشرب المشروب اللى ا
نا عايزاها فى اى وقت ولا وقت محدد
معلش اسئلتى كتيررر اعذرونى انا تخنت اوى وزايدة حوالى 20 ك ربنا يساعدنى ويقوينى
وياريت تجوبونى وتفيدونى وكل فى ميزان حسناتكو
وشكرا يا قمرات
Just Mam like son Just Mam like son 772889_7.gif فتكات هايلة Fatakat 772889 مدن الجديدة – مصر