السلام عليكم
انا طالعة من ولاده قيصري من شهرين و نص…. عايزة اخسس بطنى لانها حالتها بقت صعبه… بطنى بوسطى كله و جنابى و ظهري…. فهل تمارين الايروبكس 3 مرات فى الاسبوع احسن؟… ولا المشايه و الاوربتراك و العجله؟
انا عايزة اخسس جسمى كله بس البطن اهم حاجه
شكرا ليكم كلكم و جزاكم الله كل خير
omnia_am omnia_am 307747_1.gif سوبر فتكات Fatakat 307747 اسكندرية – مصر