ازيكوا عملين اية
يارب كل واحدة توصل للميزان الي هي عاوزة
اولا انا ماشية علي رجيم 12يوم 12 كيلو بس ممنوع فية السكر الطبيعي وانا امبارح حسة بدوخة جامدة جدا ومش وبتعب لما اناهد مع العيال
قمت حطيط معلقتين سكر علي كوب الزبادي علشان حسيت ان دة هبوط في السكر
كدة الرجيم باظ
وكمان الرمان ينفع اكلوفي ايام الفاكهة بس
علشان انا بحبة وكمان ينفع تبقي الفاكهة مشكلة ولا نوع واحد
وسمعت ان الموز لا في الرجيم وناس بتقول حلو للرجيم
ديدي1983 ديدي1983 images/avatars/sunset.jpg فتكات متميزة Fatakat 721479 الهرم – مصر
سبحان الله و بحمده