بصوا ياقمرايه انتى وهى
انا عارفاكو بتموتوا فى الحاجات دى
انا كل مابفتح موضوع تخسيس يقولولى التمارين مهمه وحاجات كده بس انا بحاول اعملها مش بعرف أكمل ربع ساعه لوحدى لو احنا فى جيم او مجموعه هنتشجع ونكمل سوا
بسسسسسسسسسسسس
بتقولوا ايه الرغى ده ياباى
هاقولكو اهو
اخر مره كنت عند الدكتور لقيته بيقولى لازم تمارين قلتله انا مابخرجش قالى بلاش تمارين الرقص الشرقى مفيد جدا ولو نص ساعه فى اليوم
زمانكو بتتريأوا صح
والله بجد أصل فى الرقص الجسم كله بيتحرك وبالتالى بيحرق الدهون انا قلت بقى لازم اقول لفتوكاتى حبايبى عشان يستفيدوا
ايه رأيكو بقى
om eyad2016 om eyad2016 ممنوعة من المشاركة Fatakat 569193 المنصوره – مصر