يا ريت تسعدونى انا شايفة ان فى ناس كتير هنا خبرة فى الدايت
عايزة حد يساعدنى فى مموضوع ثبات الوزن ده عملت دايت وخسيت 4 كيلو فى اسبوعين والاسبوع ده ولا جرام نزل وزودت الرياضة وقللت الاكل مش عارفة اعمل اية انا احبطت رغم انى عارفة ان هرمون البرولاكتين بيخلى نزول الوزن صعب وانا برضع والهرمون ده عالى عندى وكمان البيريود مش بتيجى من ساعة الولاده من سنة واربع شهور تقريبا
حد عنده فكرة او عدى بحاجة زى كده تقدروا تفيدونى وحسنة قليلة تمنع بلاوى كتيرة
alexx alexx فتكات متميزة Fatakat 181946 اسكندرية – مصر