مشروب حارق للدهون من الدكتور عادل عبد العال " رجيم السعرات الحراريه
معلقة كمون مطحون
شرائح ليمون بالقشر والبذر
ربع ملعقة قرفه + نصف ملعقة زنجبيل فى كوب كبير ماء مغلى ويحلى بالعسل
ويؤخذ قبل الاكل ب20 دقيقة مع 2 حبة تفاح او كمثرى
3 مرات فى اليوم ————> يحرق 7 كيلو فى الشهر
أهلة القلب أهلة القلب images/flowersavatars/avatar0031.jpg فتكات هايلة Fatakat 621997 الاسكندرية – مصر
سبحان الله و بحمده