السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا لسه جديدة فى المدونة وبحثت عن انظمة رجيم كتير عشان اخس ولقيت حاجات كتيرة فى المدونة
فادتنى والحمد لله وانا مشيت على نظام قبل كده وخسيت بس محتاجه حد يكون معايا عشان نشجع بعض ونتابع مع بعض واهو نستفيدمن تجارب بعضينا وممكن نعمل زى محادثة جماعيه مع بعض ونتابع فيها الموضوع عاالفيس او اى موقع
ساعدوا اختكوا السمنانا
وجزاكم الله خيرا
انت من تلمع فى سمائى انت من تلمع فى سمائى فتكات حبوبة Fatakat 1255651 الاسكندرية – مصر
سبحان الله و بحمده