ااولا انا بحبكم جداا وبتمنى كل وحدة عايزة تخس ان يكون عندها الارادة ثانيا:انا فكرت ان يكون لبنا تجمع علشان نشجع بعض وكل وحدة عندها معلومة تقولها وكلنا تستفيد ونخس انا برضع من تسع شهور وطبعا وزنى زاد بعد الولادة من ثلاثة اسابيع عملت رجيم وخسيت خمسة كيلو انا هنزل الرجيم للمرضع وكلنا نمشى علية ونشجع بعض وكل اسبوع نوزن ونكتب خسينا قد اية فكل وحدة عايزة نخس بجد تدخل ونكتب وزنها وكل يوم ندخل نكتب كل الى كلناة اول معلومة عندى ان الام المرضع تفقد حوالى 1000 سعر حرارى فى انتاج اللبن نسيت انا وزنى 70 كيلو
ام ادهم2017 ام ادهم2017 102017_14.gif فتكات هايلة Fatakat 102017 الرياض – السعودية
سبحان الله و بحمده