اولا بسم الله الرحمن الرحيمشفت مواضيع كتير جدا جدا علي الرجيم واكتر حاجه اثرت فيا يا بنات
بنت شوفتها علي برنامج علي التلفزيون هيا وزنها فوق 100 كيلوا تقريبا بقت بتقول انا مستعده اشرب سم لو فعلا هخس لما اشربه
الكلمه دي اثرت فيا اوي وبما اني تخيينه قررت اني بجد لازم اغير حياتي
لالاحسن مش علشان حد لا علشان انا استاهل حياه افضل استاهل اني اعيش سني
اخدت قرار اني اعمل رجيم قبل كدا وفشلت ورجعت اكتر من الاول
اخدت النيه اني مش هرجع زي زمان
ولازم احقق هدف
وافتكرت حكايه حصلت وانا صغيره
كنا في 3 اعداي وبروح مع صحابي الدرس عادي جدا كنت لسه مش تخينه قوي وكان في بنت تخينه معانا كات ساعتها اكتر تقريبا من 100 كيلو كان البنات بيتريقوا عليها وبيقولولها انتي يا **** (اسمها) بتمشي زي البطه وكانوا بيقلدوها
وفجاه
وبدون مقدمات امتحنا و 3 شهور اجازه الصيف كانوا هما 3 شهور البنت دي خست جداااااااااااااا وبقت في جسم المانيكان ولا اكنها كانت تخينه ولا ايه حاجه لدرجه اننا معرفنهاش خالص الا لما جت سلمت علينا وحتي الان هيا لسه زي ما هيا و اللي اتريقت عليها تخنت ومش عارفه تخس الحمد لله الذي عافانا كما تدين تدان
المهم بقي يا بنات
احنا عاوزين نخس علطول ولا فطرة ونرجع نعك تااااااااااااااني ونعمل رجيم تاني والحوارات دي
الرجيم دا نظام حياه
نظام صح ودا اللي اتاكدلي بجد من السنه و د الرجيم قالي كدا بالنص
ليه بنام متاخر و الرسول الكريم ما تصلوا عليه قال البركه في البكور
بجد النوم بدري و الصحيان بدري بتخلي المود رائع و احساس بالسعاده
و معلقه عسل علي كوب مياه كل يوم الصبح دا دواء رائع مضاد للاكتاب ودا اللي قالت عليه الابحاث العلميه
بجد احنا لو بنطبق سنه الحبيب المصطفي كنا خسينا من زمان
ممكن نخس كويس لما نتبع السنه لما ناكل علي قدنا ذي نظام اللقيمات دا نظام رائع
ناكل اللي نفسنا فيه مع الاعتدال يا جماعه الرجيم مش اننا نحرم نفسنا بس اننا ناكل باعتدال وناكل اكل صحي
وعاوزا البنات اللي ماشيه علي نظام مساعد زيي متحسش انها محبوسه في النظام او في المجال دا احنا كدا صحتنا هتكون احسن
هنخس وهنتبع السنه يهني هنكسب صحتنا ونكسب حسانات 2*1
جسمنا امانه في ايدنا عاوين نصون الامانه
عبادات -نظام حياه
عاوزين نغير حياتنا بجد
من جاي معايا
انا هغير الواقع
هغير اسلوب حياتي علشان انا استاهل
مين جاي معايا
يا جماعه اللي يقرا الموضوع يقولي رايه انا بقالي نص ساعه بكتب
ادعولي يا بنات بالزوج الصالح عاجلا غير اجلا
ana shimaa ana shimaa 739777_1.gif فتكات متميزة Fatakat 739777 الزقازيق – مصر