يوجد كثير من الاعتقادات الخطأ لانقاص الوزن التي لا توصلك لاي شيء غير تضييع الوقت و المال زي :-
• الساونا هناك سيدات يعتقدن ان الساونا تؤدي الي انقاص الوزن و هذا خطأ فالساونا للاسترخاء و اخراج السموم من الجسم لا غير و بمجرد ان تشربي ماء تعوضين الوزن الذي تعتقدين انك فقدته
• الكريمات و الدهانات السطحيه لن تفيد في تقليل الوزن و لن تصلي لاي شيء مع هذه المنتجات
• الاجهزه ذات النبضات ليس من المعقول ان اضع جهازا علي منطقه معينه في الجسم و يحدث اهتزازات في الجسم فيقل وزني
• شرب ماء دافئ علي الريق و الاعتقاد ان هذا سيؤدي الي تسييح الدهون طبعا خطأ
• شورت التخسيس الذي ترتدينه في البيت لا يعمل اي شيء الا اذا تحركت انت و مارست الرياضه
• استخدام انواع من المساج هذا لا ينقص الوزن و لكنه سينشط الدوره الدمويه
• الشمع و الاشياء التي تقمن بلف الجسم فيها معتقدات ان هذا سينقص الوز ن ايضا خطأ
• تناول الحبوب الملينه بكثره هذا خطر جدا علي الصحه العامه
• حبوب التخسيس خطر جدا ان نأخذها بدون اشراف دكتور و ايضا نتائجها ليس مجزيه لو لم تقيمين بعمل ريجيم معها
• طبعا هناك عوامل مساعده تجميليه مع النظام الغذائي السليم و لكن لابد ان تكون تحت اشراف طبيب متخصص و اريد ان اقول لك شيء الأساس في انقاص الوزن هو النظام الغذائي السليم مع ممارسه الرياضه و الاشياء التجميليه عامل مساعد ليس اكثر
r m r m فتكات جديدة Fatakat 796258 القاهرة – مصر