السلااااااااااااام عليكم يا احلا فتوكات في احلى مدونة
كل سنة وانتو طيبين حبيباتي
رمضان كريم
بس قبل ما تنزلى شويه اطلعلى على الشمال خدى التقييم فى ايدك وانتى نازله
طبعا كلنا عارفين انه في رمضان في عزايم واكلات لذيذة وحلويات الذ ممممممممم هل ممكن تمنعي نفسك عنها
لالالالالالالالالالالالالا
وخليكوا فاكرين اننا فى نعمه كبيرة الحمد لله ولازم بقى نحافظ عليها
يا ترى يامزة هتعملي ايه علشان تثبتي وزنك وما تزديش؟؟؟؟؟
بالريااااااااااااااااااضه الرياضه الرياااااااااااااضه وتنظيم الاكل وليس دايت
ودلوقتي شجعوني عشان انزلكم التمارين اللي هنمشي عليها
ان شاء الله
الزهرة المفتحة الزهرة المفتحة 325000_5.gif سوبر فتكات Fatakat 325000 عمان – الاردن