هبتدى ع طول من غير رغى
اولا اللى عاوز وشه يسمن
ياكل ع الاقل كل يوم 10 حبات زبيب
ويشرب عصير كيوى
***********************
لنحافه الارداف والصدر
*************
5 ملاعق حلبه
3 ملاعق سكر
1 ملعه عسل اسود كبيره
4 كوبيات ميه
الطريقه
*********
اغلى الميه كويس اوى ويضاف عليها العسل الاسود ويترك ع النار لمده 10 دقائق مع التقليب المستمر
يضاف إليها الحلبه ويترك ع النار لمده 5 دقائق ثم يوضع ف كوب ويضاف إليه السكر …….. الطريقه دى تاخدديها كل يوم قبل النوم لمده 3 اسابيع
صلوا ع حبيبكم محمدآ عليه افضل الصلاه والسلام
يارب وفقنى
sasoo sasa sasoo sasa 567203_1.gif سوبر فتكات Fatakat 567203 القاهره – مصر