9 اطعمة تقلل من التوتر 2024.

من بعض الاطعمه التي تقلل من التوتر:
1-اللوز.
2-الفستق.
3-الجوز.
4-الافوكادو.
5-السبانخ.
6-البرتقال.
7-السالمون.
8-حبوب الشعير.
9-الحليب الخالي من الدسم.

myriam.otb myriam.otb فتكات جديدة Fatakat 778898 حلب – سوريا

سبحان الله و بحمده