اذا سالت اى شخص على حالته اكيد ستكون اجابته «انه زهقان وتعبان والحياه صعبه ومش عارف يعمل ايه » لو انت واحد من دول جرب الطرق دى واكيد هتشعر بسعاده وارتياح
ـ كن متفائلا؛ لان نظرتك الايجابيه للامور…ستساعدك على القيام بكل شئ بنجاح ونشاط ـ
دلع نفسك؛ حاول دائما ان تكافئ نفسك «زى خروجه حلوه او سهره مع اصدقائك»خصوصا بعد قيامك بعمل ناجح ـ
اشكر الناس؛ستلاحظ تغير معاملات الناس معك اذا قلت لهم (شكرا) فهذه الكلمه افضل الف مره من المديح والنفاق
ـ اهتم بصحتك ومظهرك؛ اهتمامك بمظهرك ليس من الشكليات…كما ان اهتمامك بصحتك وحياتك كل هذا يعكس حاله نفسيه جيده.
ـ غير روتينك؛ لا تقوم بنفس الاشياء لمده طويله بنفس الطريقه فاذا كنت تذاكر فى غرفه معينه جرب تغيرها ـ
اتصل بالناس؛لا تحاول ان تقطع اتصالاتك بكل من حولك حتى لو لم تستفد منهم فكن ع اتصال مع اصدقائك القدامى
ـ اخرج ابداعاتك حتى لو لم تكن اليك ابداعات حاول اكتب…ارسم…واكيد هتخرج من اى مود سيئ بعدها
ـ تكلم مع الاخرين؛ لاتكبت اى مشاعر داخلك حاول نقل احاسيسك للاخرين واسمع منهم ايضا ستشعر بالفرق
ـ سامح المخطئين؛وهى نقطه لاتحتاج لشرح فكل مشكلاتنا اليوميه وكل همومنا سببها الساسى عدم تسامحن
نملة نشيطة نملة نشيطة 475127_23.gif فتكات نشيطة Fatakat 475127 مدينة احلامي – مصر